Über mich

Hallo,

es freut mich, Ihnen zu begegnen. Mein Name ist Tina Seebauer, und ich stamme aus Regensburg. Meine akademische Ausbildung umfasst einen Bachelor-Abschluss in Erwachsenenbildung. Darüber hinaus habe ich mich intensiv als psychologische und systemische Beraterin weitergebildet, wobei ich etwa 650 Stunden investiert habe (ZFU-zertifiziert).

Neben meiner Haupttätigkeit als Personalreferentin in einem Industrie- und Konzernumfeld habe ich auch meine Leidenschaft für Psychologie weiterverfolgt. Ich habe eine Weiterbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie absolviert, die etwa 280 Stunden umfasste, und darauf aufbauend eine Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie mit etwa 180 Stunden angeschlossen. Zusätzlich habe ich mich mit Herz und Seele in Schematherapie (35 Stunden Theorie, 20 Stunden Selbsterfahrung) & Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) (35 Stunden Theorie + Selbsterfahrung) weitergebildet und durch die Selbsterfahrungsstunden auch ein weiteres Stückchen mehr zu mir und meinen Werten gefunden.

Diese fundierten Ausbildungen bilden das theoretische Gerüst meiner Arbeit – entscheidend ist für mich aber, dass ich die Methoden so praxisnah, empathisch und lebendig einsetze, dass sie für Sie wirklich hilfreich sind.

Mein Ansatz in der Therapie ist darauf ausgerichtet, eine vertrauensvolle und individuelle Beziehung zu meinen Klienten aufzubauen, in der sie sich sicher und unterstützt fühlen können. Dabei lege ich großen Wert darauf, sowohl eine klare Struktur als auch einen lösungsorientierten Ansatz zu verfolgen, um konkrete Ziele zu erreichen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit einem integrativen, modernen verhaltenstherapeutischen Ansatz, der vor allem auf der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Schematherapie und bewährten kognitiven Methoden basiert. So unterstütze ich Sie dabei, innere Muster zu erkennen, achtsam anzunehmen und wieder mehr zu sich selbst zu finden.

In meinen Sitzungen integriere ich bewusst achtsame Momente und ermutige meine Klienten dazu, das Erlernte nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern aktiv in ihrem Alltag anzuwenden. Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung durch die praktische Umsetzung im täglichen Leben entsteht. Daher unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, indem sie ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen entdecken und nutzen können.

Für mich ist es von zentraler Bedeutung, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem meine Klienten sich öffnen können, ohne Angst vor Verurteilung oder Kritik. Dieser Raum dient nicht nur dem persönlichen Wachstum, sondern auch der Förderung von mentaler und psychischer Gesundheit. Therapie ist eine gemeinsame Reise, die gelegentlich herausfordernd sein kann. Während meine Klienten ihre individuellen Hindernisse überwinden, stehe ich ihnen einfühlsam und unterstützend zur Seite.

Es wäre mir eine Freude, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zur Genesung in einem geschützten Umfeld zu unterstützen.